Faire le deuil - Travail de deuil

Le travail de deuil a toute son importance suite aux obsèques d’un proche. En effet lorsque le deuil vient frapper, tout bascule, et nous sommes confrontés à une immense tristesse, un grand silence, une solitude pesante et avons besoin d’un soutien.

L’être parti, aimé et estimé est toujours pressenti, ressenti, par une mémoire active incontrôlée, qui active des « retours de vie en arrière ». Un échange inconscient fait revenir sur des faits vécus …

Accomplir un « travail de deuil », étape par étape est une bonne décision et utile pour soi et son futur. Pourquoi ?  Le deuil, est une blessure plus ou moins profonde, qui peut apparaître comme superficielle, en se disant «  avec le temps ça va s’atténuer…c’est pour les autres, j’ai d’autres choses prioritaires… »

Or, cette blessure cache des souffrances plus profondes à ne pas négliger. A des degrés différents selon chacune et chacun, la prise en compte de périodes de déprime et de tristesse est soignée.

Dans le temps, la plaie de la blessure peut ne pas cicatriser correctement et aura des répercussions négatives dans notre vie plus tard, sous des formes inattendues…

Le soutien au deuil est nécessaire pour les personnes proches du défunt (amis ou parents en deuil). Le travail de deuil nécessite également des soins réguliers. Prendre le temps de faire son deuil est un bienfait à moyen ou à long terme. Cela  permet d’avancer sereinement dans un bien-être. Il aide à faire face, et de  mieux vivre sans ressentiment.

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